семинар по рукопашному бою - версия РОСС

Спортклуб " Русский стиль " проводит учебно-тренировочные сборы по системе РОСС рукопашного боя 2-4 ноября 2019 г.
с. Сенгилеевское ( 30 км от г. Ставрополя ) , база ВПК " Русские Витязи " ул. Пионерская 23 А .

Основная тема: «Боевая подготовка рукопашника»
- освобождение от различных захватов в боевом рукопашном бою;
- Ударная техника русской боевой системы ;
- моделирование ведения рукопашного боя в ограниченном пространстве и в различных жизненных ситуациях.
- Способы защиты и нейтрализации вооружённого противника ;
- Секреты « несекретной» механики в постановке боевых движений ;
- упражнения на оздоровление и восстановление организма после интенсивных тренировок (дыхательная и суставная гимнастика).

Приглашаем всех желающих , кому эта тема интересна , к нам на сборы ( возраст от 16 лет и старше )
Заезд к 16-00 2 ноября , отъезд 4 ноября после 14 часов. Оплата за базу 200 руб. с участника сборов ( за сутки ) , и продукты
( готовить будем сами ) Более подробная информация
по т. 8 928 314 13 94 ( Валентин Викторович ) и
т. 8 918 766 55 83 ( Игорь Николаевич ) , или пишите администратору.
С собой иметь : туалетные принадлежности , спальник или одеяло , чашка -ложка -кружка .
Для занятий ( по возможности ) : боксёрские лапы , палка , макет ножа , форма для занятий ( желательно камуфляж или штормовка ) ,
сменная обувь для зала .

                  ЗАНЯТИЯ

     Понедельник, среда,

                 пятница

               19:00 - 21:00

       

 

АДРЕС

г.Ставрополь, стадион "Динамо", легкоатлетический манеж

Тел: +7 (918) 766 55 83